El conductor
ESTADO FÍSICO DEL CONDUCTOR
Hay numerosos factores de vuelco, pero uno de ellos, y no el menos importante, es el estado del conductor.
Un despiste en la carretera puede ser grave y entre los factores de riesgo están:
- Cansancio y fatiga (exceso de horas de conducir o hacerlo en condiciones inadecuadas)
- Sueño (producido por dormir mal o no haber descansado lo suficiente)
- Enfermedades (incluso un simple catarro o gripe) así como medicación
- Estar discutiendo por el móvil
- Estar con el móvil hablando, o mirando mensajes
- Distracciones (coger algún papel, una botella, encenderse un cigarrillo…)
- Conductas temerarias
- Comidas copiosas
- Alcohol
- Drogas
Estos factores pueden originar que en una situación de riesgo, no percibamos el peligro a tiempo o bien que nos salgamos ligeramente de la carretera, con lo que es posible que tengamos un vuelco, o se incremente la posibilidad.
MEDIDAS PREVENTIVAS
- Descansar lo suficiente, evitando realizar actividades de gran esfuerzo antes de realizar un viaje largo.
- Dormir los tiempos adecuados, y evitar conducir bajo los efectos de café para quitarse el sueño, por el efecto rebote.
- Evitar comer de forma copiosa antes de emprender un viaje, o tomar bebidas que nos induzcan al sueño, o hacer ejercicio fuerte.
- En caso de enfermedad, preguntar al médico y farmaceútico, teniendo mucho cuidado con los antigripales y similares, por los efectos que tienen de crear somnolencia.
- No conducir mientras se realizan otras actividades, como comer, estar con el móvil o similar.
- Aunque se tenga manos libres, no mantener una discusión por teléfono, ya que es posible que nos distraigamos.
- Siempre hay que respetar las normas de tráfico y evitar hacer actividades donde muestren a otros nuestras “habilidades” o apurar cuando hagamos maniobras.
- Evitar siempre la toma de alcohol o drogas.
COMPORTAMIENTO DURANTE LA CONDUCCIÓN
El comportamiento es una actitud, una forma de ser, una forma de conducir, que puede evitar los accidentes a pesar de las acciones de los demás usuarios y a pesar de las condiciones adversas que se pueda encontrar el conductor. Las estadísticas muestran que gran parte de los accidentes se deben a comportamientos inseguros de las personas. Hay varios factores que pueden influir incrementando o reduciendo el riesgo de accidente. Por ejemplo:
- Un estilo de conducción brusco o agresivo con aceleraciones o frenazos, o en las variaciones del giro (los famosos “volantazos”) incrementarán la posibilidad de vuelco. En muchas ocasiones, el cambio brusco de la trayectoria se deberá a la existencia de un obstáculo en la carretera, que nos hace de forma instintiva intentar evitarlo.
- La anticipación es un factor clave en la conducción. Es la capacidad del conductor de adelantarse a los comportamientos del resto de usuarios de la vía antes de que estos tengan lugar. De esta forma estaremos preparados para actuar en caso necesario.
- Recordemos que hay otro factor a tener en cuenta. La presencia de sucesivas curvas en la carretera, en forma de S, pueden balancear la carga, incrementando la posibilidad de vuelco.
MEDIDAS PREVENTIVAS
- Evitar frenar de forma brusca durante la conducción, en especial en una curva.
- Evitar los volantazos para evitar un obstáculo, ya que es probable que provoquemos un vuelco de la carga.
- Es importante tener correctamente despejada la visión en la cabina, para poder observar cualquier objeto o incidente con tiempo suficiente para reaccionar.
- Guardar la distancia de seguridad, con lo que nos dará tiempo a reaccionar y hacer maniobras menos bruscas.
- Mantener la velocidad adecuada a cada circunstancia.
- Saber anticiparnos a situaciones imprevistas que se nos puedan presentar.